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西部农产品交易：一茶防一病，你了解吗？

更新时间：2020/12/10 9:20:44信息编号：2056-1374480
所属分类：
生活服务　鲜花绿植　
所在区域：
贵阳　乌当
详细地址：
西部农产品
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苟先生
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详细介绍

茶，早在《神农本草经》就有作为药用的记录x~b~a~i~x~i~n~g~c~o~m。而后在李时珍的《本草纲目》中对茶也有了进一步的解说：“茶，味苦，甘，微寒，无毒。”




用中医的理论可得出结论：茶是一种进可攻、退可补的药材，不仅对五脏六腑有较全面的温补作用，也能对很多疾病产生防治作用。




降低胆固醇




所有茶类均具有一定的降胆固醇的功效，尤其乌龙茶、绿茶及普洱茶较为明显。




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► 香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。其降脂功效归因于茶中丰富的茶多酚、茶多糖、茶色素等。




▼茶多酚


能溶解脂肪，对脂肪代谢起重要作用，不仅明显抑制血浆和肝脏胆固醇的上升，还能促进脂类化合物的排出。




▼茶多糖


可提高高密度脂蛋白胆固醇含量，还能与脂蛋白酯酶结合，促进动脉壁脂蛋白酯酶进入血液。




▼茶色素


有抑制脂蛋白合成，加速脂质分解，促进胆固醇转化为胆汁酸，降低胆固醇含量小.生.活.网。





减小患糖尿病风险




糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。而高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷等因素引起。




茶叶中的茶多糖和茶多酚可以起到降血糖的作用，尤其是茶多糖。茶多糖可以通过抗氧化作用来有效降低血糖。




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☞有研究者对1.7万名40岁-65岁男女进行长期追踪观察发现，一周喝6杯以上绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的风险减少了33%。





提高记忆力




喝茶有提高记忆效果，预防阿尔兹海默症，这主要是因为茶叶中含有茶氨酸。




茶氨酸是茶叶中特有的游离氨基酸，茶叶中生津润甜的滋味就是它带来的。




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☞研究发现，茶氨酸可以明显促进脑中枢多巴胺释放，提高脑内多巴胺的生理活性www.xbaixing.com小生活网。




因此它能使人精神愉悦，同时会增强记忆，提高学习能力。





缓解压力和焦虑




茶氨酸除了有利于提高记忆力，还能起到平复情绪以及缓解身心疲劳的作用。




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茶氨酸，也是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能。




一般1杯绿茶能含有50毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。




提高免疫力






美国哈佛大学完成的一项实验表明，普洱茶、绿茶、乌龙茶等




茶叶制品中含有的一类高浓度氨基酸，能提高人体免疫细胞的工作机能，增强人体抵抗传染病的能力，需要注意的是，并非所有的病毒能抵抗。





降血压




茶可以使血管保持弹性，主要是因为茶叶中茶叶中就含有可降低血压的物质——儿茶素类物质。




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儿茶素能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。




由于绿茶中儿茶素含量较多，因此与其它五种茶类相比，绿茶更具有降压效果欢迎www.xbaixing.com。




茶对人体的保健功能是多方面的，也是任何其他饮料无法比拟的。




那么具体到六大茶类，分别对哪些疾病有着防治作用呢？




No.1 绿茶对抗眼疾、改善骨质




绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。




研究还表明绿茶能够改善骨质状况，显然，它所含的物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老，这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。




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No.2 白茶保肝护肝




一些文献表明，白茶富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质，起保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。




它还具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效。尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。




No.3 黄茶促进食欲




黄茶有一道工序是闷黄，在过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。




No.4 青茶降脂瘦身




乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果，因为茶中的主成分—单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，而且参考实验结果，乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的“减肥茶”小_生_活_网。




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No.5 红茶暖胃护心




茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。




参考大量医药文献报告，饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量，从而降低心血管疾病的发生概率。




与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的功效较好。




从中医的角度来说，红茶性温，有暖胃的作用，虚寒体质者和老年人宜饮性温的红茶。




No.6 黑茶生命之茶




黑茶一直供边疆地区少数民族饮用（又称边销茶）。




少数民族把黑茶当作日常必需，在当地流传着“宁可三日无食，不可一日无茶”。




边疆人民食物以牛羊肉为主，肉吃多了油腻，边疆又不像内地那样有充足的新鲜蔬菜、水果可以用来解油腻。




而黑茶有去肥腻解荤腥之效，因此成为边疆地区的“生命之茶”x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。


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